【マインドガードDX】不安やストレスに効く!プチうつ病をやっつけよう!

不安やストレスを解消してくれる青汁が出ました!休息不足の身体からのSOSに気づいていますか?

ストレスが溜まった身体というのは幸福感を感じるための脳内物質であるセロトニンが不足しがちです。これによりイライラしてしまったり不眠症、躁うつ病などの原因となる場合も…

また、PMS(月経前症候群)や更年期障害からくるイライラや倦怠感、高い効果があります。

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マインドガードDX

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あなたはこんな症状に困ったことはありませんか?

  • なんだか無性にイライラしてしまう。
  • 夜、なかなか寝付けない。
  • 朝起きた時に、しっかり寝た気がしない。
  • だる気を感じてなかなかやる気が出ない。
  • ちょっとしたことで疲れやすい。

このような症状に悩まされたことがあるなら、ストレスを抱えている可能性があります。

5人に1人は心に不安や悩みを抱えている

忙しい毎日に追われていたり、不景気で常に未来に不安がある現代の日本で生きているとたくさんのストレスがかかっています。

このストレスが原因で寝つきが悪くなったり、イライラしてしまったり、ひどい場合にはうつ病を患うことになってしまう場合もあります。

心の不安や悩みで困っている方は自然由来の成分で体内で生成されるセロトニンを増やす必要があります。

幸せホルモンセロトニン

セロトニンというのは体内で作られる、人が幸福感を感じたりするのに関係している物質です。

セロトニンが増える瞬間の代表的なものには「甘いものを食べたとき」、「感動する映画を見て涙を流したとき」、「軽い運動などを行ったとき」などが挙げられます。スッキリとした幸福な気持ちになるのはセロトニンのおかげなんです。

しかし、慢性的にストレスを感じている状態というのはこのセロトニンの生成が正常に行われなくて、身体に様々な異常をきたしてしまいます。

セロトニンは直接摂るとよくないので、セロトニンの素となる栄養成分をバランスよく摂取するようにしましょう。薬に頼るよりも食品から摂ったほうがいいのです。

女性特有のイライラにも効く

生理が近づいてくると、PMS(月経前症候群)に悩まされる方も多いことでしょう。どうしても心の制御が効かなくてイライラしてしまう。八つ当たりをしてしまう。このような行動は女性の生理現象のためあなたに大きな原因はない場合が多いのです。

ですが、そのイライラによって周りに迷惑をかけてしまうということもあるのではないでしょうか。この葛藤が辛いですよね。

また、更年期になると今までとはがらりと体質が変わります。症状が辛い場合は動けなくなってしまう場合もあるようです。

これらの症状もセロトニンの量が深く関係しています。体内のセロトニンを増やすことで症状の緩和・改善が期待できます。

男性には理解できない部分が多くあるので、毎日楽しく過ごすためには自分自身で体調管理に努める努力が必要です。マインドガードDXはそれらをサポートし、楽にしてくれます。


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