最近爆発的に流行っているグリーンスムージーについて

最近流行っている「スムージー」や「グリーンスムージー」ですが、これって一体なんだろう？と思っている人も多いかと思います。

有名人でも多くの人がダイエットに活用している「グリーンスムージー」

最近だと、Lady GaGa(レディー・ガガ)が激太りしてしまった体型をもとに戻すためにグリーンスムージーを飲んで、わずか2か月で13㎏も痩せたと報道されました。

そのほかにも日本のタレントだと、小倉優子が11㎏、優香が7㎏痩せたとブログで紹介しており、小倉優子、道端ジェシカ、釈由美子、モデルのSHIHOも愛飲しているようです。

そんなグリーンスムージーについてわかりやすく解説します。

グリーンスムージの知識を深めよう

⇒グリーンスムージーってなに？
グリーンスムージーとは？作り方、飲み方のポイントも解説！

⇒グリーンスムージーと青汁の違い
似ているようで違う？青汁とグリーンスムージの違いとは？

⇒グリーンスムージーと青汁どっちがいいの？
グリーンスムージーにしたらいいのか、青汁にしたらいいのか決まらない人はチェック。

⇒青汁で作る！オリジナルグリーンスムージー
生の果物で自分で作る、青汁を使ったグリーンスムージーのレシピを紹介します

青汁というのは、以前からずっと存在しているものでしたが、「グリーンスムージー」というものが登場し、海外から日本に輸入されてきたのは最近のことです。なので知らない人が多いのは当然のことと言えるでしょう。

青汁が苦手な人でも、グリーンスムージーなら美味しく続けることができるという場合もあります。さらに、青汁をすでに飲んでいる人でもダイエット効果の高いグリーンスムージーと青汁を組み合わせて飲むことで、スラっとした体型の維持や管理に役立つ場合があります。

用途や目的に合わせて、グリーンスムージーを取り入れてみてください。